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糖莲藕是哪个地方的菜,莲藕是什么菜

|2021/11/30 3:16:06|浏览:523|类型:美食

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1.红油莲藕是湘菜的代表之作,属于湘菜系。

2.红油莲藕颜色鲜亮,味道香辣爽脆。

3. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

4. 通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能和人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。

5.莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增强食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

6. 益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。

7.故中医称其:“主补中养神,益气力”。

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