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羊肉炖四物汤的做法和功效,四物汤的做法和功效

|2021/11/29 19:20:06|浏览:336|类型:健康

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四物汤的做法和功效 四物汤的做法和功效分别是什么

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1.四物汤能补血清血,治疗血虚血浊。

2.能够改善女性脸色苍白、头晕目眩的情况,有补血滋阴的作用。

3.通过调理,下次月经来时,就能帮助减少疼痛和不适,安然度过月经周期。

4. 四物汤的做法:食材:当归16克、川芎16克、白芍14克、熟地12克、鸡蛋18克。

5.放入四味药材。

6.在熬制四物汤前可以将四味药材先浸泡一下,带出药效。

7.先煲半小时,四碗水煲成一碗水。

8.沸腾后放入一个鸡蛋。

9.鸡蛋煮熟后,取出,剥壳再放入四物汤内煲十分钟,让鸡蛋吸收汤中的药效。

10.就这么简单,一碗调经、养血的四物汤做好了。

11.记得一定要在一天之内喝完,而且要温热的时候喝最有效,将药膳蛋也吃掉哦。

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