以下内容关于《
1.海参的发泡：冷水浸泡两小时取出，放入保温瓶中用开水浸泡三到四小时。
2.海参的炒法：青红辣椒切成丝，大蒜切成末，热锅凉油放入海参和调味料翻炒，海参炒至粘稠放入青红辣椒和蒜末翻炒均匀即可。
总结：以上就是编辑：【凌洁儿】整理原创关于《