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减肥期间吃腐竹会发胖吗,吃腐竹会发胖吗?

|2022/3/28 18:05:41|浏览:480|类型:生活

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吃腐竹会发胖吗

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1.适量吃腐竹不会发胖,腐竹由于制作方式的不同,热量比其他豆制品高。

2.腐竹的主要成分是豆制品,含有大量的植物蛋白。

3.腐竹吃法可以搭配芹菜食用,芹菜含有丰富的膳食纤维,有利于促进消化吸收。

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