以下内容关于《
1.莴笋中含有丰富的胡萝卜素。
2.胡萝卜素是人体所需的维生素之一，人每天吃200克的莴笋叶，即可满足身体对胡萝卜素的需要，莴笋还有许多其他营养物质，是非常好的一种食物。
总结：以上就是编辑：【金光闪闪小太妹】整理原创关于《