以下内容关于《
1.煮熟的红薯血糖生成77的指数（高于70就是高血糖生成指数食物），而放凉的红薯血糖生成54的指数。
2.不同加工方式的红薯，血糖生成指数不同，也就是升高血糖的速度不同。
总结：以上就是编辑：【水儿】整理原创关于《