以下内容关于《
1.苦瓜、鸡肉和时令果蔬都是伏天应该吃的食物品种之一，吃苦瓜有利于去除体内的火气，缓解天气燥热引起的烦躁情绪。
2.吃鸡肉可以提前给身体补充营养、去除体内的湿热之气。
3.吃时令果蔬可以避免身体脱水，调节肠胃功能。
总结：以上就是编辑：【温暖的暧昧】整理原创关于《