以下内容关于《
1.对身体会产生一定的影响。
2.苋菜属于草酸含量较高的蔬菜，因此食用前建议用水焯一下。
3.没有经过焯水的苋菜吃起来会有涩口感，而且其中的草酸会影响钙等矿物质的吸收。
总结：以上就是编辑：【最佳女配角】整理原创关于《