以下内容关于《
哪些食物富含钾元素啊
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2.紫菜：有报告称紫菜每百克含钾量就可以达到1640毫克左右，人体中，钾元素可以维持肌肉的正常活动。
3.香蕉：钾含量也特别高，每100克水果的含钾量，香蕉约有330毫克左右，高于其它大部分水果。
4.桂圆：桂圆碳水化合物含量和钾含量较高，维生素C含量和橙子相当，桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。
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什么食物富含钾元素
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