以下内容关于《
1.立秋人们要吃茄子，能够有去除秋燥的作用，也可食用南瓜，有润燥的作用。
2.自从唐宋时期开始便有了吃赤小豆的风俗习惯，可以有散血解毒效果，另外立秋节气还可食用胡萝卜，有补脾健胃、养肝明目的作用。
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