以下内容关于《
1.是可以吃蛋黄的。
2.蛋黄里富含丰富的卵磷脂，有助于毛发的生长以及富含光泽。
3.但是蛋黄里面胆固醇含量也是比较高的，不建议长期食用，长期食用易引起脂肪肝，最好一周一至两次便可。
4.除此之外，蛋黄一定要加工制熟，因为鸡蛋里面其实是有细菌的，如果生的鸡蛋黄吃了可能会引发拉肚子的现象。
总结：以上就是编辑：【小菜】整理原创关于《