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板鞋可以跑步吗?,跑步有必要买跑步鞋吗

|2022/2/27 13:54:01|浏览:1039|类型:生活

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板鞋可以跑步吗

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1.一般可以。

2.若只是偶尔跑步或者散步式跑步,板鞋是可以跑步的,而对于长期跑步锻炼的人来说,板鞋并不适合用来跑步。

3.因为板鞋的鞋底几乎是平的,跑步时对脚踝的支撑性较差,容易对脚部造成损伤。

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板鞋可以跑步吗?

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