以下内容关于《
1.黑芝麻最好炒熟再吃，因为炒熟之后会增加黑芝麻的醇香，而且更加利于人体吸收营养物质。
2.不过黑芝麻不炒也是可以吃的，但是不适合肠胃脆弱的人吃太多，否则容易引起腹泻。
3.把黑芝麻打碎之后再吃可以吸收更多的营养，而且利于肠胃吸收。
总结：以上就是编辑：【眉】整理原创关于《