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一个人一天所需的热量是多少大卡,一个人一天所需的热量是多少千焦

|2022/2/26 13:34:00|浏览:384|类型:生活

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一个人一天所需的热量是多少

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1.一个人一天需要的热量要根据这个人的身高、体重、健康状况以及运活动情况来确定的。

2.一个正常人一天当中如果不进行大量运动,大概需要一千五百卡的热量。

3.具体需要多少热量要结合活动量情况、新陈代谢情况、体重情况综合测算。

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