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棕榈油是健康油吗,棕榈油健康么

|2022/2/22 11:28:00|浏览:292|类型:生活

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棕榈油是健康油吗

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1.棕榈油是健康油。

2.棕榈油是采用蒸煮和压榨方法从棕榈果的果肉制取的,其饱和脂肪酸组分的含量较低,和不饱和脂肪酸的比例均衡。

3.棕榈油不含胆固醇,不需要氢化,因此不会产生反式脂肪酸。

4.棕榈油和普通食用油一样,容易消化、吸收和利用,并促进健康。

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