以下内容关于《
1.三伏天吃莲子、绿豆及苦瓜等食物较为养生。
2.莲子具有清热降火的作用，和百合同煮可温和滋补，是较佳的三伏天养生食物。
3.绿豆也可降火气，还有清热解毒的功效，苦瓜可利尿，还具有滋补的效果，是三伏天较佳的养生食物。
总结：以上就是编辑：【留嘛给你】整理原创关于《