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鸡肫热量大吗,鸡胗和牛肉哪个热量高

|2022/2/14 16:46:06|浏览:672|类型:生活

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鸡胗和鸡肉哪个热量高

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1.鸡胗和鸡肉相比,鸡肉热量高。

2.鸡胗每100克有118大卡,鸡肉每100克有135千卡。

3.鸡胗是蛋白质含量很高的动物内脏,钾含量较高,胆固醇含量较高,减肥时可适量食用,食用时尽量不要过油,添加更多的调料,否则热量会变高。

4.鸡胗具有开胃效果,适用于食欲不振者食用。

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