以下内容关于《
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2.你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x2 。
3.这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时! 做好防晒。
4.防晒是美白的基础,做不好防晒,美白也就是妄谈,平时,到日头比较烈的地方去一定要擦防晒霜,戴墨镜或帽子,这样才可以保证我们的皮肤不受紫外线伤害。
5. 要用隔离。
6.平时经常对着电脑工作的朋友们,最好要使用一支隔离霜,来隔绝电脑辐射的危害,也可以在电脑桌边放一些小型的办公室盆栽,增加空气的氧气含量,保持水润。
7. 多喝牛奶。
8.多喝牛奶,确实可以让你变得越来越白,前提是你做好防晒工作,也不乱熬夜,如果你连基础的不熬夜和防晒都做不好的话,那是什么神仙妙药都是无用功。
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