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铁剂不能与什么同食,铁剂不可以和什么同吃

|2022/2/9 13:42:06|浏览:334|类型:生活

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铁剂不能和什么同食

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1.不能和高脂肪食物同服,因为高脂肪类食物会一直胃酸的分泌,不利于铁剂的吸收。

2.不能和茶叶同服,因为茶叶中含有鞣质,该物质能够和铁剂生成难容的铁盐,妨碍铁剂的吸收。

3.不能和奶、花生仁等钙、磷质食品同服,因为这些食物中的钙、铁能够和铁剂生成难溶性物质,影响铁剂的吸收。

4.不能和饮料、汽水、香槟等碱性食品同服,因为这些碱性制剂可中和胃酸降低胃内酸度,不利于铁剂的吸收。

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