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姜枣茶为什么一定要上午喝,红糖姜茶晚上可以喝吗

|2022/2/9 8:18:06|浏览:526|类型:生活

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姜茶晚上可以喝吗

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1.姜茶不宜晚上喝,但喝少量问题不大。

2.姜性温,味辛,能增强血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,早上喝姜茶,对健康有利,但晚上喝姜茶,姜本来属热,会导致上火,影响睡眠质量。

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