以下内容关于《
1.黑枸杞的花青素能保护脑神经不被氧化，提升脑部的组织能力，能改善睡眠质量。
2.黑枸杞还起到缓解脱发的作用，能改善人体的血液循环，促进头发生长。
3.适量的食用黑枸杞，能美容养颜，使皮肤保持弹性，还能缓解视觉疲劳。
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