以下内容关于《
1.小米内的色氨酸具有调节睡眠的作用，而维生素BB2可以防止消化不良和口角生疮。
2.而小米味甘、咸，还具有健胃益脾、滋阴清热、安神补肾等功效。
3.但是需要注意体质虚寒和出现气滞症状的患者应当少吃或不吃小米，否则可能会诱发或加重病症。
总结：以上就是编辑：【景铭鞠】整理原创关于《