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小满见三鲜是哪三鲜

|2022/1/27 19:40:06|浏览:431|类型:生活

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1.小满见三鲜指的是黄瓜、樱桃和蒜苔。

2.小满之后气温升高,人体水分流失加快,黄瓜水分充足,能起到解渴的作用,小满之后正值樱桃上市,它口感酸甜,营养丰富,热量也比较低,是理想的夏季食物,蒜苔有抑制细菌、抗氧化的作用,对身体有好处。

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