以下内容关于《
1.提前泡发过的银耳煮15分钟可以吃。
2.但是煮15分钟相对时间较短，银耳中的胶质并没完全煮出来，从而营养价值相对来说没有那么高。
3.正常情况下，银耳需要熬制1-2小时左右食用营养成分能更好被人体吸收。
总结：以上就是编辑：【孔将文】整理原创关于《