以下内容关于《
1.晚上吃水煮金针菇不会发胖，因为金针菇中一般不含脂肪，它的热量也低，我们在制作水煮金针菇时还可以把西红柿、青菜和它放在一起煮。
2.不过需要注意的是，金针菇也不可过度食用，以免给我们肠道带来负担。
总结：以上就是编辑：【李娜】整理原创关于《