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腿靠墙倒立有好处吗
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2.腿靠墙倒立更有助于人的智力和反应能力的提高。
3.人的智力高低和反应能力的快慢，是由大脑来决定支配的，而倒立能增加大脑血液供应和各种条件下的支配传感能力。
4.腿靠墙倒立可以培养平静的心智。
5.因为腿靠墙倒立让自己容易平静下来，让思绪全都专注在呼吸上，进入禅定的状态。
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腿靠墙倒立有什么好处
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