1、空心菜需要焯水后再炒吗。
2、空心菜为什么叫痛风菜。
3、空心菜不焯水直接炒有毒吗。
4、空心菜三种人不宜吃。
以下内容关于《
1.空心菜需要焯水后再炒。
2.焯水可以减少细菌和草酸含量，还能避免空心菜炒熟后氧化变黑。
3.空心菜焯水时要先将水烧开，然后放入空心菜，半分钟即可捞出用冷水过凉。
4.捞出控干水分后在锅里用大火炒两分钟就可以装盘了。
总结：以上就是编辑：【小盈盈】整理原创关于《