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香菇和土豆能一起吃吗?(胡萝卜香菇和土豆能一起吃吗)

|2023/5/27 23:12:02|浏览:155|类型:生活

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1.香菇和土豆能一起食用,香菇含有维生素、粗纤维、氨基酸,土豆含有蛋白质、维生素糖类,二者的营养丰富,成分并不相克。

2.搭配在一起食用,能刺激肠胃蠕动,促进消化,起到润肠通便的作用,还能够温养脾胃,增强肠胃功能。

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