1、健身应该吃什么水果比较好。
2、健身应该吃什么水果和蔬菜。
3、健身应该吃什么水果?。
4、?健身应该吃什么水果好。
以下内容关于《
1.健身时要吃水果来补充葡萄糖、蛋白质、维生素，补充营养，提供能量。
2.香蕉含有的葡萄糖和矿物质元素，可以补充健身过程中流失的糖分和钾钠等矿物质，牛油果富含高蛋白有利于健身增肌。
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