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营养成分表怎么看热量高不高,食物营养成分表怎么看热量

|2022/1/5 8:12:06|浏览:1449|类型:生活

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1.一份营养成分表里通常会列出可食部分所含的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、能量以及几种主要矿物质和维生素等的含量。

2.而热量指的就是营养成分表里的能量,该物品的能量是多少,就表示该物品可以提供多少热量。

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