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吃一斤三文鱼会胖吗(三文鱼吃了会胖吗)

|2023/5/14 12:32:37|浏览:189|类型:生活

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1.吃一斤三文鱼不会胖。

2.三文鱼不会引起肥胖的,三文鱼相比其他肉类来说热量是比较低的,100克三文鱼的热量为139大卡,所以减肥期间是可以适量一些三文鱼的。

3.三文鱼(学名Oncorhynchus)其英语词义为"鲑科鱼"三文鱼分为鲑科鲑属和鲑科鳟属,所以准确的说Salmon是鲑鳟鱼。

4.鲑科鱼中的鳟属鱼有两种:海鳟和虹鳟。

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