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蔬菜都有什么品种(蔬菜都有什么)

|2023/4/21 14:44:21|浏览:170|类型:生活

1、蔬菜都有什么菜。

2、蔬菜都有什么种类。

3、蔬菜都有什么营养。

4、蔬菜都有什么瓜。

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1.蔬菜有菠菜、韭菜、西兰花、白菜、包菜、芹菜、青菜、辣椒、西芹、木耳、韭黄、蒜苔、油菜、生菜、蒜苗、水芹、茼蒿、芥菜、豆苗、小青菜、紫甘蓝、娃娃菜、空心菜、地瓜叶、龙须菜、香菇、草菇、平菇、冬瓜、南瓜、黄瓜、丝瓜、青豆、毛豆、扁豆、豌豆等。

2.蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。

3.蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

4.据国际物质粮农组织1990年统计,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。

5.此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分。

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