巴西松子的营养价值和功效禁忌(巴西松子的营养价值和功效与作用)

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巴西松子的营养价值和功效

1.巴西松子含有丰富的维生素E，是一种很强的抗氧化剂，能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害。

2.润肠通便、预防心血管疾病，是巴西松子的主要功效。

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巴西松子的营养价值和功效禁忌