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冬季筒骨煲什么汤好(秋天筒骨和什么煲汤最好)

|2023/4/8 22:19:33|浏览:174|类型:生活

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1.白萝卜煲猪筒骨气味清润,有健胃、润肤、增髓的功效。

2.白萝卜通常被称为“土人参”含有丰富的碳水化合物,维生素,磷,铁等营养物质,具有健脾益气,健胃消食,清热化痰的功效。

3.做法:筒骨洗干净。

4.白萝卜削皮,切成滚刀块。

5.放入锅中加入6碗水烧开。

6.锅里放油,加入姜稍微煸一下,把骨头放入炒一分钟。

7.把炒好的骨头放入烧开的萝卜汤里面。

8.大火烧开,改小火煲5个小时。

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