1、新鲜莲蓬的食用方法。
2、新鲜莲蓬的食用方法 高血脂。
3、新鲜莲蓬的食用方法效与作用及食用方法。
4、?新鲜莲蓬的食用方法和禁忌。
以下内容关于《
新鲜莲蓬的食用方法
》的解答。1.新鲜莲蓬是可以直接食用的，把新鲜的莲蓬剥开，取出里面的莲子就可以直接吃。
2.也可以把莲子取出后用来煮粥或煮汤，莲子取出后的莲蓬外壳可以晒干后用来泡水饮用。
3.莲蓬和莲子也能用来炒菜，味道清香。
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新鲜莲蓬的食用方法效与作用及食用方法
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