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滑板的教程 初学者(如何学滑板新手教程)

|2023/3/5 8:36:26|浏览:697|类型:生活

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1.先做好准备动作。

2.滑作,而且,基本功不能作就是要两脚站立,然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。

3.练习上板的动作要领。

4.我们将滑板平放在脚前,然后把一只脚抬起来,踩到滑板的前端,然后,不要着急另一只脚跟上去,而是将另一只脚仍然保持在地上,这样反复练习一下上板。

5.保持身体的平衡性。

6.虽然我们将一只脚仍然放在地面上,但是,毕竟另一只脚已经在滑板上而且已经向前滑行,所以,我们要保持好重心,练习身体的平衡性,尽量不要摔倒。

7.两只脚同时上板。

8.当我们将一只脚放在滑板上,并且能够平稳的滑行的时候,就可以考虑将两脚同时放在滑板上了,这时候上身要微微向前倾斜,并且手臂伸展,膝盖弯曲。

9.借助蹬力向前滑行。

10.我们在练习了两只脚都站在滑板上保持平衡性以后,就可以尝试让滑板动起来,具体方法是用踩地的脚轻轻蹬地,然后抬起脚放在滑板的后部,滑板就可以向前移动。

11.不要害怕摔倒受伤。

12.对于初学者来说,尽量要勇敢一点,因为,如果害怕受伤就畏首畏尾的话,一定学得慢,甚至学不会,正确的做法是要做好防护措施的同时,勇敢地尝试,摔倒了再爬起来,不要畏惧。

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