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玉米汁热量高吗(玉米汁热量高吗易长胖吗)

|2023/3/2 5:48:37|浏览:432|类型:生活

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1.玉米汁的热量不是很高,每100克玉米汁中大约含有20大卡热量,要是往里面加入了糖或者一些其他物质,则热量会高一些。

2.玉米汁含有蛋白质、脂肪、纤维素等营养成分,且热量不高,一般人群都可食用。

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