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长豆角的功效与作用是什么(长豆角的功效与作用及营养价值)

|2023/1/22 18:27:16|浏览:399|类型:生活

1、长豆角的功效与作用及营养价值。

2、长豆角的功效与作用及禁忌。

3、长豆角的功效与作用及食用方法。

4、长豆角的功效与作用禁忌人群。

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长豆角的功效与作用

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1.长豆角富含维生素B、维生素C、植物蛋白质、磷脂以及微量元素,因此食用长豆角能够补充大量营养,而且还能促进人体消化,其中的维生素B1还具有健胃消食的功效。

2.吃长豆角能促进胰岛素的合成,建议有糖尿病的人多吃,不过要煮熟之后再吃。

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