1、?开髋和开胯的区别是什么。
2、?开髋和开胯的区别是什么意思。
3、开胯与开髋的区别。
4、开髋和开胯是一个部位吗。
以下内容关于《
1.开髋是要伸展那些僵紧而影响髋关节活动的肌肉和筋膜，让它们变得柔韧有弹性。
2.开胯，是使胯部能够借助胯根的大筋（肌腱、韧带）使其快速崩弹，并产生回弹效果。
总结：以上就是编辑：【周筱芬】整理原创关于《