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测量腰围用什么尺(减腰围最好方法)

|2023/1/18 15:42:25|浏览:213|类型:生活

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1.一切正常量腹部规格的方式。

2.用提前准备好的软尺,人体伸直站起,两脚呈25cm至30cm上下的间距分离。

3.靠着身体,在腹部的最细处绕上整圈,算出的规格就是说臀围。

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5.用提前准备好的软尺,人体伸直站起,两脚呈25cm至30cm上下的间距分离。

6.靠着身体,在腹部的最细处绕上整圈,算出的规格就是说臀围。

7.臀围是体现人体脂肪总产量和人体脂肪遍布的综合性指标值,世卫组织强烈推荐的测量法是被测者站起,两脚分离25至30公分,休重匀称分派。

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