以下内容关于《
1.通常情况下香蕉是具有一定的通便能力，主要是由于香蕉中含有丰富的粗纤维和维生素等物质，经常食用的话能有效促进人体的消化功能，减轻肠胃功能的负担，但在平时中要适量为宜，以免引起上火的现象。
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