1、红茶和绿茶哪个容易睡不着。
2、湿气重的人喝红茶还是绿茶。
3、红茶和绿茶哪个更提神。
4、红茶安眠还是提神。
以下内容关于《
1.喝绿茶比喝红茶更容易睡不着。
2.在茶品制作、发酵的过程中，红茶的茶多酚和咖啡碱都有很大程度的减少、其刺激性变弱。
3.而绿茶在发酵的过程中，茶多酚和咖啡碱保留得相对较多，刺激性也挺强的，更容易影响睡眠，甚至导致失眠。
总结：以上就是编辑：【TNT必须火】整理原创关于《