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1.在初次使用电动跑步机前，要先熟悉跑步机的按键，如启动、停机和速度调节等，熟悉了之后才可以使用。
2.跑步机启动前，不要站在皮带上，应站到跑步机两边的塑料防滑板上。
3.用双手抓住扶手，从低速度开始运动。
总结：以上就是编辑：【林雨婷】整理原创关于《