1、饭后跑步的危害。
2、饭后跑步的危害怎么处理。
3、?饭后跑步的危害有哪些。
4、?饭后跑步的危害是什么。
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1.跑步需要大量的能量消耗，如果饭后跑步会使大量的血液流向运动的肌肉和骨骼中，从而会给肠胃造成负担，出现消化不良的情况，长时间还会出现腹痛、腹泻、大脑缺氧、恶心、呕吐等情况，严重可能会导致肠胃炎、阑尾炎等多种疾病。
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