1、如何挑选木瓜。
2、如何挑选木瓜公母。
3、如何挑选木瓜图解。
4、如何挑选木瓜绿色点。
以下内容关于《
如何挑选木瓜 木瓜的功效及如何挑选木瓜
》的解答。1.木瓜的功效和作用：（1）润肤去皱，美容增颜：因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。
2.当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。
3.（2）清暑祛湿，生津止渴：木瓜性温，酸，入肝、脾经。
4.木瓜能清解暑气，化湿运脾，生津止渴，长夏天气湿热的时候食用，既可防暑降温，化湿运脾，又可补充夏季出汗太多所造成人体的津液不足。
5.医书云：脾为后天之本。
6.吃水果能帮助消化和吸收，进而巩固脾胃，实在合算。
7.以医理分析，木瓜味甘、性平、微寒，助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。
8.（3）健脾消食，化积止泻;木瓜有健脾消食的作用。
9.木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。
10.木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。
11.吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。
12.(4)抗痨杀虫，祛除邪毒:木瓜中含有番木瓜碱和木瓜蛋白酶，它们具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用治肺结核、蛔虫症、阿米巴肝脓肿等。
13.(5)清热润肺，止咳平喘:用熟木瓜和柿饼加水煎服，可治气喘性咳嗽;以熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖，可治肺燥咳嗽;用生木瓜绞汁或晒干研粉，可驱虫。
14.冰糖木瓜，具有清热润肺的功效，适用于肺热干咳，虚热烦闷等病症。
15.至于番木瓜，生吃能舒缓咽喉不适，对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎等亦有帮助。
16.(6)舒筋通络，解痉止痛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对排肠肌痉挛有明显的治疗作用。
17.川木瓜味酸、性微温，主要作用是祛湿痹，舒筋活络，对于风湿痛患者最适宜。
18. 如何挑选木瓜:（1）木瓜大多丰腴甜美，挑选木瓜宜选择外观无瘀伤凹陷，果型以长椭圆形且尾端稍尖为佳。
19.（2）木瓜有公母之分。
20.公瓜椭圆形，身重，核少肉结实，味甜香。
21.母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。
22.生木瓜或半生的比较适合煲汤;作为生果食用的应选购比较熟的瓜。
23.木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。
24.皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。
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怎样挑选木瓜什么样才好吃
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