以下内容关于《
吃苹果注意什么 吃苹果的注意事项
》的解答。1.吃苹果别啃苹果核。
2.苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。
3.氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。
4.但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。
5.需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
6. 小心打蜡苹果。
7.许多苹果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者“以貌取果”的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。
8. 晚上不能吃苹果。
9.很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。
10.对身体没有益处的。
11. 苹果不宜和海鲜同食。
12.苹果中含有鞣酸，和海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。
13.同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜和海鲜同食。
14.苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。
15.所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的，但是如果我们想要拥有一个健康的身体，那么我们就要从饮食上注意了，这样才能让苹果吃的健康的。
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吃苹果注意什么
》优质内容解答希望能帮到您。