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没开封的酸奶过期一周可以喝吗(益生菌酸奶保质期一般是多久)

|2023/1/3 4:30:45|浏览:224|类型:生活

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1.视情况而定。

2.酸奶常见的有袋装和盒装,其中袋装酸奶的保质期比较短,在5-7天左右。

3.而盒装酸奶的保质期比较长,通常为18-21天左右,但具体还需要看商家标注。

4.酸奶的适宜保存温度在2-6度之间,既能保留酸奶的鲜味,又能增加其风味。

5.酸奶是由鲜牛奶发酵而成的,富含蛋白质、钙和维生素。

6.尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说,酸奶可以是个很好的选择。

7.但有很多酸奶已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”,而商家正是利用这些“包装”将它伪装成健康食品。

8.因此,在购买时最好选择普通的酸奶,必要时自己加入一些水果。

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