以下内容关于《
祛痘方法有哪些 怎么祛痘
》的解答。1.正确的洗脸，以冷水为主，肥皂或洗面乳要以中性温和为宜。
2. 避免挤压痘痘，平时习惯一有冒痘的情况出现，就直接用手将痘痘中的白色物质挤出来，这样会造成黑斑，形成深深的痘印。
3. 睡眠要充足，长期熬夜会导致油脂分泌增多，加重痘痘的产生，所以要保持充足的睡眠，规律作息。
4. 饮食要以清淡，易消化的食物为主，避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、火锅等。
5.甜腻的东西也是不能吃的，像蛋糕，奶油等。
6.多补充新鲜的水果和蔬菜。
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彻底祛痘痘方法有哪些
》优质内容解答希望能帮到您。