1、男人吃花生有什么好处和坏处。
2、男人吃花生有什么好处吗。
3、男人吃花生会影响性功能吗。
4、男人吃生花生米补精吗。
以下内容关于《
男人吃花生有什么好处
》的解答。1.降低胆固醇。
2.花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化。
3.延缓衰老。
4.花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力，延缓衰老。
5.它所含的VE可延缓组织老化，并增强肝脏解毒功能。
6.造血功能强。
7.花生具有止血和提升血小板的功能。
8.养胃暖胃。
9.花生、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等，便可以达到养胃暖胃的目的。
10.提高智力。
11.花生的蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和提高记忆力。
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男人吃花生有什么好处和坏处
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