参考网问题 • 正文

燕麦麸皮热量高吗(燕麦麸皮热量高 为什么还能减肥)

|2022/11/5 15:12:15|浏览:355|类型:生活

1、燕麦麸皮热量高吗。

2、燕麦麸皮热量高 为什么还能减肥。

3、30g燕麦麸皮热量。

4、燕麦麸皮热量表。

以下内容关于《

燕麦麸皮热量

》的解答。

1.燕麦麸皮的热量每100g大约为318大卡。

2.燕麦麸皮比燕麦所含热量少很多,含有钙,磷,铁,锌,锰,铬等矿物质和微量元素,燕麦麸皮特别是含有最丰富的β葡聚糖,β葡聚糖属可溶性膳食纤维,适量的食用有利健康。

总结:以上就是编辑:【山上月】整理原创关于《

燕麦麸皮热量高吗

》优质内容解答希望能帮到您。

相关阅读